大名JSC バレーボール部

  

バレーの練習を見ていると、コーチ達が今の子は体幹が弱いっとよく嘆いています。。。

弱いなら鍛えちゃいましょう
卒業式シーズンってこともあり体育館借りれるところも無いので、今日は遊びながら体幹トレーニングです
奥武山公園の中にあるボルタリング

登るたびにのぁ～～～ふん～～～～～っとおたけびが聞こえてる。。。

平日、新しく取り入れたトレーニング中に薬指負傷した人が指をくわえて眺めています

痛々しそうですが、本人は結構ケロッとしている

今年1年間、チームを引っ張ってくれたキャプテンはどこで何をしても様になりますね

途中止まることなくヒョイヒョイ登っていきます

これから、新チームを取りまとめていく新キャプテン

あ～～～～次どこに進めばいいの～～～っともがいています
体育館飛び出して外のトレーニングでリフレッシュ自然とみんな笑顔です

普段使わない筋肉を今日はたくさん動かしたはずなので、明日はみんな筋肉痛になるはずね～～





  

今日は、金城小で練習です

来週は、新人大会ということもあり最終調整のため、美ら心さんが主催の練習試合に参加です

練習試合前の1球1球自分がどこに打ちたいのか確認しながらのサーブ練習
最近、サーブ練重視しているだけありみんなコントロールが
アンダーで打っていた子もオーバーで打てるようにメキメキ成長中です



練習試合中も、コーチから激が飛びます


練習終了後も、個人レッスン

この姿見れば何の練習かわかりますよね

来週の大会のお楽しみがひとつ増えましたね～～

噛むんじゃないぞ～新キャプテン











  

今日の練習場所、城東小の体育館へ向かっていると。。。
何だろう。。。。体育館へ入る前から漂ういつもとは違うこの違和感は。。。。

何かが違う。。。っと恐る恐る中に入ってみると
んおっおお～

あっAチームの対戦相手がみんな大人だ

どうやら、さよなら大会へ向け強化練習相手としてコーチのお友達が大終結
体育館入る前からの違和感は、聞こえてくる声の質がいつもと違ったからか

負けてたまるかと必死にボールに食らいつくAチーム
なんか、いままで見てきた中で一番動きがいい感じが



この動きを大会でも出来ればいいんですが。。。。
きっと緊張でカチカチになるんだろうな～



  

今日は城東小で練習です

パソコン&プロジェクターを持ち出しゴソゴソしているコーチ。。。
何をしているのかと思っていたら男子Aチームを集合させて、何やら鑑賞中

この前の大会
  

決勝トーナメント、準決勝戦は23日までお預けっと言うこともあり、今日は若狭小の体育館お借りして練習
キャプテン大好きな次男は基礎練習中のはずなのになんだか、イチャイチャしてるように私には見えてしまう。。。



次の試合まで、キャプテン&セッターの捻挫の治療と、対戦相手を攻略すべく色々とポジション調整やサーブの打つ場所の変更など、入念に調整


やる気マンマンです




さてさて。。。。前回の記事、
にてBチームの試合結果スルーしていました。。。。
わざとではないんですよ。。。ただ、ただ。。。。

男子のアイシング&審判があり女子の試合中バタバタっと、試合見れてなくてですね。。。。
簡単に結果だけですが、今頃ですが。。。紹介です。
松川たーち　LOSE。。。。

負けてぼろ泣きする女子。。。まだ試合あるのに大丈夫か


城北バレーボールクラブ　LOSE。。。。

またまたぼろ泣き
監督からはまだまだ、積極性が見られなくてそれがこの結果になったんじゃないのかな？っと言われていました。
悔し涙は成長する為には必要不可欠。。。がんばれ
23日はAチームの応援団としてBチーム参加です









  

仕事中に届いた、コーチからのライン




お茶っぱ


も


う


な


い


最近忙しくて、カリカリしてましたがこれを見たら今日は残業なんてしてられませんね～

待っててよー
持っていくからねー


  

今日は石嶺小で練習でーす

大名メンバーを乗せた車はガヤガヤにぎやかに
石嶺体育館へ到着

あれ？？あれれれれ？？？
バスケ部が体育館使ってる？？

確認を取るとどうやら体育館の使用時間の変更があったようで
そんな時は、交替時間まで、体育館外でアップです

体育館が空くと早速準備をし、30分もしないうちにこの体勢

用具がこの学校の体育館はここ～っとある程度把握できているみたいで

この記憶力、学力に活かしてもらえたらな～。。。。。








  

今日は、内間小学校で練習です

アップ終了後、早速セッターとスパイカーの強化練習

この練習の成果か、スパイクの威力が破壊的に
これを見ていたキャプテンは、『やばい。。。凶暴化してる。。。』


この光景に少し焦りを感じるキャプテン

どうやら闘争心に火がついた様です



  

今日は、泊小学校にて練習です

泊VENS、若勝も合流し、3チームで練習試合の開始です


新入部員も増えたこともあり審判の講習中です


ラインズマンの旗の持ち方から、旗の出し方等、事細かに指導する先輩達

ビシッ

が、暑いからですかね～不注意から今日は負傷者が多発
暑さから集中力の低下ですかね。。。
熱中症対策して、気をつけなければ。。。。

  

今日は松川小学校で練習です

体育館を覗くといつもより姿勢のいい、緊張した面持ちの子供達
何だろうとっとよくよくコートを見て納得

男子メンバー1名足りなかったので、コーチがコートに入り一緒にプレイ中
同じコートに居るとミスも即バレ、即指導
なんだか、変な緊張感が。。。。

でも、コーチがサーブミス&レシーブミスをするとコーチに背中向け一瞬ニヤリ(￣ｰ￣)
勝負に負けるのは嫌だけど、コーチがミスるのは蜜の味かな